Stress: Abrande pelo seu coração! #rubricasaúdeebemestar
O caminho para a felicidade passa pela saúde. Maio é o mês dedicado ao coração. O foco é o bem-estar e a importância de zelar pelo nosso coração, começando por reduzir o stress. Certo e sabido é, que o stress faz mal à saúde, por isso Abrande pelo seu coração 
Existem muitas formas de o fazer e em 5 minutos há um método japonês que pode querer experimentar..
Fica a dica: Uma vida saudável começa com pequenas atitudes.
Disponibilizamos um leque de serviços e de atividades diversificado!Deixamos o convite para se juntar a nós e trazer um/a amigo/a consigo. Venha conhecer o que a Caminhar tem para si!
Para mais informações contacte a Secretaria da Caminhar através do 931 619 023.
Gabinete de Aconselhamento e Orientação
Bs3 – Banco de Solidariedade, Saberes e Serviços
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